E-Fit offre aussi une opportunité dans les sports de haut niveau grâce aux options spécifiques de ces appareils. Des programmes d’entrainement peuvent être otpimisés spécifiquement pourles sports de compétiton à l’aide des électrodes, dans un vêtement technique unique, adaptés aux sports spécifiques qui peuvent générer des modèles de schémas  de mouvements et des programmes pré-enregistrés. Cela peut être d’une importance particulière dans le cas de mouvements le long d’une ligne tracée (ergomètre, filage ou entraineur elliptique), qui contribue largement à atteindre l’amélioration de la performance voulue et un plus forte taux d’utilisation de la force musculaire. La méthode en elle-même modèle le processus de mouvement dans lequel chaque groupe musculaire reçoit une impulsion externe de façon à être engagés, ce qui peut aboutir à un modèle enraciné qui augmente la quantité et la force des fibres musculaires engagées dans le travail pendant le mouvement. De cette façon, après une courte période d’entrainement (1-2 mois) avec un modèle donné de mouvements, l’athlète apprend à corriger la séquence et l’intensité d’engagement de ses muscles, ce qui conduit à une meilleure perfomance lorsque cela est correctement appliqué.

Un autre grand bénéfice de l’entrainement avec la machine est un temps réduit d’échauffement, grâce à l’engagement immédiat d’un grand nombre de fibres musculaires pendant une séance E Fit. Toutefois, il faut garder à l’esprit que l’échauffement des articulations reste important et qu’ils peuvent être soumis une plus grande pression en raison de l’accroissement de la force musculaire.E-Fit insiste beaucoup sur les améliorations sportives spécifiques qui permettront une meilleure adaptation de notre technologie à la haute performance et de la formation de haute efficacité. Ces développements incluent par exemple la personnalisation des groupes musculaires spécifiquement utilisés dans certains sports et permettant une plus grande liberté de mouvements lors de l'exécution des exercices. Tout aussi important, nous visons à rassembler les programmes individuels de formation soutenus avec une recherche ciblée de longue date afin de permettre l'utilisation sécuritaire de cette méthode. Notre projet de recherche actuel est centré sur le développement d'un dispositif spécial et adapté pour les membres de l'équipe nationale d'aviron qui permettra l'utilisation de la technologie par exemple sur un rameur avec deux athlètes, de  façon à harmoniser leurs mouvements. La formation des deux athlètes sur l'ergomètre se déroule simultanément mais avec des attributions de canaux, qui, lorsqu'ils sont utilisés à long terme, peuvent conduire à une meilleure synchronisation de leurs mouvements.De nombreux joueurs de football, comme ceux du Real Madrid, utilisent régulièrement la technologie E Fit en complément de leurs entrainements, augmentant ainsi leurs capacités physiques, musculaires et leur performance. Lorsqu’ils sont blessés, les séances d’entrainement E Fit leur permettent de continuer à entretenir leur masse musculaire tout en épargnant leur membre convalescent. Les programmes adaptés accélèrent la guérison et permettent au joueur de retrouver son niveau d’excellence en très peu de temps.